Александр Семак: Ребята постепенно набирают кондиции. Не скажу, что все выглядят отлично

Главный тренер МХК "Толпар" Александр Семак рассказал о подготовке своей команды к новому сезону на берегу Павловского водохранилища, посетовал на то, что хоккеисты плохо пробежали кросс, а также сказал о необходимости подтянуть их физическую готовность.

- Мы потихонечку "втягиваемся". Поначалу основной акцент делали на спортивные игры, но постепенно начинается более серьезная работа. Накануне устроили для ребят небольшой кросс. В принципе, у нас по плану постепенное увеличение нагрузок. На данный момент занимаемся и штангой, и бегом. Сегодня начнутся тренировки по прыжкам на песке. Ребята постепенно набирают кондиции. Не скажу, что все выглядят отлично. К примеру, кросс пробежали плохо, поэтому предстоит много работы. Работать будем над всем. Нам нужно силу наращивать, ноги и руки подкачивать, да и общую физическую подготовку необходимо подтянуть.

Источник: Официальный сайт ХК "Салават Юлаев"

Подписывайтесь на нас в Google Новости

Добавить комментарий