Как научиться кататься на лыжах?
В современном мире все популярнее становится не просто отдыхать, а отдыхать активно. Люди тратят свой отпуск не на обычное "поваляться на лежаке", а на получение удовольствия и адреналина. Одним из таких активных видов отдыха является катание на лыжах. Но прежде чем отправится покорять снежные склоны, мы советуем Вам скачать видеокурсы через торрент "Как научиться кататься на лыжах". Такие видеокурсы покажут Вам самые основные азы катания на лыжах.
Итак, первый шаг - скачать видеокурсы через торрент, Вы выполнили. Второй шаг - заранее закупите необходимое для отдыха оборудование. Необходимо иметь: лыжные ботинки, шлем, защиту, костюм, перчатки, ну и, конечно же, сами лыжи. Покупка всех этих вещей будет стоить достаточно не дешево, и поэтому, если Вы не собираетесь переходить из категории любителей в профессионалы, то не обязательно сразу бросаться в спортмагазины. Можно взять это оборудование у друзей, знакомых или на прокат. Теперь можно перейти к следующему шагу - изучению теории.
Для начала своего обучения, пробуйте свои умения на специальных площадках для новичков, так как они являются почти пологими склонами. Не стоит сразу начинать с высоких спусков и крутых поворотов. Тренироваться на площадке для новичков нужно до тех пор, пока Вы не поймете, что скорость и движение держите под контролем. Без этого не нужно переходить на более сложные трассы, где появится угроза стать препятствием для других лыжников.
Одним из важных моментов в активном отдыхе является маршрут до снежных склонов. Вам придется перемещаться на финикулере - транспортном средстве с канатной тягой. Если Вы думаете, что взобраться на финикулер в лыжах очень просто, то Вы можете ошибаться. Обе лыжные палки держите одной руке, вторую оставив свободной, слезайте с кресла, как только достигнете земли, направив обе лыжи.
Из данных видеокурсов Вы поймете, что во время катания на лыжах необходимо двигаться так же, как и при обычной ходьбе, однако на каждый шаг, вес тела должен быть перенесен с одной ноги на другую, а само тело наклоняться вперед. Или, другими словами, это Классический ход, к которому относятся как одновременные ходы, так и попеременные.
Диагональ является основным направлением движения в классическом ходе, а движение вперед осуществляется за счет попеременных толчков ногой и рукой. Лыжи должны двигаться параллельно и не проскальзывать.
Данная классическая техника подойдет для спусков на любых горных склонах. Однако, видеокурсы расскажут Вам еще и о таких техниках катания на лыжах, как коньковый стиль, катание на гонных лыжах, технику поворотов и паданий.