Вернуть силу и бодрость поможет массаж
Массаж – это не только удовольствие, но и бесценная помощь организму в целом. Он окажет прекрасный тонизирующий эффект кожному покрову, системе кровообращения, пищеварения, приведет в тонус ваши уставшие мышцы, поможет избавиться от остеохондроза, сердечной недостаточности, ожирения, ревматизма. Хороший массаж не только нормализует сон, но и поможет вернуть коже гладкость и упругость, избавит вас от целлюлита. Это прекрасный метод борьбы со стрессом, плохим настроением и депрессией.
Существует огромное количество видов массажа: общий массаж, массаж спины, живота, лица, ног и стоп, антицеллюлитный. И это далеко не полный список. Можно выбрать любой вид данных процедур, который подойдет именно вам. В наше время на массаж в Котельники так же просто попасть, как на массаж в Банкок или Бологое, потому, что прекрасные специалисты этого дела нынче есть везде. Подобрать для себя вариант массажа нетрудно, нужно только определиться от каких проблем вы бы хотели поскорее избавиться.
От напряжения в спине или пояснице, устранить второй подбородок, избавится от целлюлита или с помощью массажа ног и стоп благотворно воздействовать на центральную нервную систему. Различные приемы массажа оказывают разностороннее влияние на организм. Это могут быть медленные или ритмичные поглаживания, растирания, разминания, вибрация, поколачивания, и пр.
Возраст, рекомендованный для массажа, не ограничен никакими рамками. Его делают как с первых недель новорожденным детям, так и людям пожилого возраста. Единственное ограничение, малыши должны быть здоровы физически, рекомендуется сделать УЗИ сердца перед проведением курса массажа. Это поможет узнать об особенности движения клапанов, потоков крови в сердце, размерах и толщине стенок жизненно важной мышцы и других показателях. Для любого возраста польза от массажа – бесценна.
В процессе массажа в крови резко увеличивается гемоглобин, количество лейкоцитов и эритроцитов, повышается газообмен, активно выделяются минеральные соли, мочевина, мочевая кислота. Что способствует ускорению регенерации нервов, прекращению болей, улучшению обменных функций. Многие века массаж приносит людям пользу. Это естественное средство сохранить тело и дух в прекрасной форме и избавится от многих проблем, повысить иммунитет и сопротивляемость организма, зарядится выносливостью и здоровьем.