Как начать играть в хоккей во взрослом возрасте?

Хоккей – очень увлекательное, азартное и главное мужское занятие. Поэтому не удивительно, что многие люди начинают интересовать, как начать играть в хоккей в 20, 30 лет и вообще в любом другом взрослом возрасте? Рассмотрим, кому это под силу и какие условия для этого потребуется соблюсти.

Уровень физического развития имеет значение

Прежде чем задаваться вопросом о возможности начать играть в хоккей, необходимо самостоятельно определить уровень своего развития. Если человек никогда в жизни не занимался даже физкультурой или иной физической нагрузкой, то уже к 30-летнему возрасту его мышечная система будет находиться в атрофированном состоянии. Поэтому прежде чем записаться в хоккейную секцию, нужно пройти обследование у спортивного врача. При обнаружении строгих противопоказаний о таком спорте, как хоккей лучше забыть, а внимание перевести на лечебно-восстановительную физкультуру.

Когда хоккей допустим?

Естественно, полностью запретить хоккей никто не может. По крайней мере, он останется доступен в качестве зрителя. Однако если здоровье позволяет и есть желание, то можно начать постепенно осваивать азы этого интересного спорта. Прежде всего следует прокачать «физуху». Если человек крайний раз в своей жизни занимался спортом еще в школе, то стоит взять курс на реабилитацию. Для этого нужно походить хотя бы год-полгода в тренажерный зал, начать бегать по утрам, заниматься на велотренажере, ходить в однодневные походы по пересеченной местности. Параллельно этому можно раз-два в неделю постепенно осваивать катание на коньках с постепенным усложнением нагрузок.

С кем и где начать играть в хоккей?

Хоккей – игра командная. Идеальный случай – когда можно собрать команду (а еще лучше не одну) единомышленников примерно своего возраста, арендовать каток на время и проводить любительские сборы несколько раз в месяц. Однако не всегда такие условия доступны современному среднестатистическому взрослому любителю-хоккеисту. Найти группу людей с похожим хобби все же можно. Сегодня существуют специальные сообщества, имеющие свои форумы и сайты в интернете. Для начала нужно связаться с тренером или главным представителем такой команды, и уже потом, если все условия будут устраивать, встретиться и договориться о проведении пробной командной игры. Ну или есть беспроигрышный вариант - записаться в хоккейную школу.

А как же профессиональный спорт?

Профессиональные хоккеисты – это элита спортивного мира. Такое утверждение касается не только уровня их почета, дохода и всемирного признания, но и высоких требований, которые к ним предъявляются. Стать профи после 30+ или даже 20+ (в наших жизненных реалиях), никогда ранее этим не занимаясь, практически невозможно! Жизненный путь профи-хоккеиста начинается с 5-7-летнего возраста.

Профессиональный хоккей – это образ жизни. При этом нужно иметь хороший залог здоровья – как физического, так и психического. Атлеты соблюдают строгий режим дня, терпят чудовищные тренировочные нагрузки и во многом себе отказывают. Однако далеко не всем это нужно! Ведь можно заниматься любительским хоккеем с командой с аналогичными жизненными ориентирами, получать удовольствие от необычного хобби и быть вполне себе счастливым.