Бегать по утрам получается далеко не у всех, многим абсолютно негде это делать. Пробежка в пыльном городе не способствует оздоровлению, а наоборот - может навредить. Чтобы заниматься спортом не покидая уютной квартиры, нужно всего лишь приобрести соответствующую беговую дорожку.
Складные модели тренажеров
При использовании беговых дорожек в условиях тесных квартир возникает вопрос: где хранить спортивное оборудование, занимающее довольно много места? Оптимальным вариантом для небольшого жилья станет складная конструкция. Сохраняя необходимую функциональность, она отличается более легким исполнением.
Складные беговые дорожки недорого можно выбрать в магазине спортивных товаров. Полотно такого тренажера поднимается вверх и удерживается при помощи фиксаторов. Подъем деки также осуществляется легко благодаря газовым компенсаторам усилий. В сложенном положении конструкция перемещается при помощи транспортировочных роликов. Последние задействуются только в сложенном положении – пользователь может не опасаться, что дорожка будет смещаться во время тренировки. Некоторые производители предлагают модели с оригинальной системой складывания и стильным дизайном.
Дорожки для ходьбы и бега
Для того, чтобы получать максимальный эффект от спортивной ходьбы, следует обратить внимание на беговую дорожку SOLE небольшой мощности.
- Дека модели может быть произведена из ламинированной древесины и быть не очень широкой.
- Ходьба не требует многофункциональной панели управления. Все, о чем должно информировать устройство – это пройденное расстояние и скорость.
- Амортизация нужна только в том случае, если у пользователя имеются проблемы со спиной или суставами.
- Запас скорости может быть небольшим – до 8 км/ч. Что касается угла наклона, он может составлять до 10 процентов.
Тем, кто решил заняться бегом, нужно посетить интернет магазин спортивных товаров, где найти тренажер беговая дорожка можно по вполне демократичной цене. Устройство для бега должно иметь надежные составляющие:
- Мотор высокой мощности, способный функционировать долго и эффективно. Эта часть дорожки подвергается наиболее значительным нагрузкам.
- Полотно достаточной длины, рассчитанной на беговой шаг.
- Панель управления, отображающую все необходимые параметры, включая темп.
- Скорость движения превышающую 12 км/ч;
- Пульсометр, контролирующий ритм сердца.