Что взять с собой в баню
Поход в баню – это целый ритуал. Ведь здесь не просто моются, как в обычном душе. Здесь разогревают и распаривают тело. Посещение бани не только приносит удовольствие, но и способствует укреплению организма и его оздоровлению.
Однако для похода сюда следует обзавестись набором необходимых аксессуаров. Сейчас можно в специализированных магазинах купить все для бани. Что именно нужно?
В бане, безусловно, не обойтись без хорошего веника. От него зависит качество процедуры. Хороший веник гарантирует успешный массаж. К тому же посещение бани – это и фитолечение. Ведь веник изготавливают из веток деревьев, обладающих различными целебными свойствами.
Как дополнение в парилке используют всевозможные эфирные масла. Их просто по капельке добавляют в воду, которую выливают на раскаленные камни. Ароматерапия способствует не только улучшению физического здоровья, но и благотворно влияет на настроение и общее душевное состояние. Однако эфирные масла следует использовать с осторожностью, учитывая особенности организма. Необходимо также помнить и об опасности передозировки эфирных масел. Это может привести к ожогам и даже отравлениям.
Понадобятся в бане, конечно, емкости для холодной и горячей воды, для распаривания веника. Это ведра, черпаки, ушаты. Их обычно изготавливают из натурального дерева без каких-либо покрытий, будь то лак или краска. Пар и вода плохо взаимодействуют с химическими элементами. То же самое можно сказать и о пластике. Он при высоких температурах выделяет токсичные вещества. Опасно в бане использовать и металлические емкости. Они быстро нагреваются и могут привести к ожогам.
В бане не только парятся. Ее посещение – это еще и гигиеническая процедура. Поэтому взять с собой сюда необходимо мыло, мочалку, жесткую щетку или массажную рукавицу, а также пемзу. Пригодится в бане и шапочка из натуральной ткани. Она спасет от перегрева. Многие обматывают для этого голову полотенцем, однако это не очень удобно. Оно часто разматывается и сползает.
По окончании банной процедуры обматываются махровым полотенцем или простыню, чтобы тело не так быстро остывало. Очень удобно для этих целей использовать халат. В качестве дополнительных аксессуаров в парилку можно взять термометр для контроля температуры, тапочки, часы для бани и деревянный подголовник. Без этих принадлежностей можно обойтись, однако они сделают поход в баню более комфортным